Update 1 săptămână în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Andrei Miroslavescu
Finalul de an este o perioadă încărcată de efort și agitație, însă oferă și posibilitatea unei pauze esențiale pentru revenirea energiei și recapitularea experiențelor. Alexandra Marinescu subliniază că oprirea conștientă și reflecția sunt indispensabile într-o lume în care totul se desfășoară cu rapiditate, iar această pauză nu înseamnă doar zile libere, ci un moment de respiro mental și interior.
Pauza de la final de an depășește conceptul obișnuit de concediu și reprezintă o oprire vitală din ritmul alert al rutinei și al performanței continue. Este o șansă de a resimți o redare a clarității mentale și a echilibrului personal, fundamentală pentru a nu prelungi starea de oboseală în noul an. Potrivit Alexandrei Marinescu, lipsa acestei opriri poate transforma începutul anului următor într-un nou val de epuizare acumulată.
Pauza contribuie la recalibrarea resurselor interioare, permițând să ieșim temporar din cercul vicios al solicitărilor fără sfârșit. Acest interval este și un răgaz de conectare cu sinele, care ne ajută să prevenim stresul cronic și să începem anul următor cu o stare de bine reinnoită.
Reflecția la încheierea anului este o invitație de a privi sincer realizările, învățămintele și pierderile trăite, dar într-un mod constructiv și afirmativ. Ea facilitează înțelegerea nu doar a rezultatelor, ci și a proceselor ce le-au generat, ajutând la integrarea experiențelor, inclusiv a celor dificile. Alexandra Marinescu menționează că, fără această analiză, riscă să se repete aceleași greșeli și să persistăm în cicluri nevindecate.
Un alt aspect esențial al reflecției este conștientizarea recunoștinței pentru momentele și oamenii care ne-au adus bucurie, chiar și în condiții modeste. Această atitudine schimbă percepția asupra realității și deschide calea spre stabilirea unor obiective mai realiste și mai adaptate nevoilor proprii pentru anul următor.
În ședința din 24 august 2022, Guvernul României a decis să prelungească programul de eficientizare energetică a blocurilor, o inițiativă propusă de Ministerul Dezvoltării. Acest program are scopul de a îmbunătăți eficiența energetică a clădirilor de locuit, contribuind astfel la reducerea consumului de energie și a facturilor pentru locatari.
Cei care doresc să participe la programele de formare profesională sunt invitați să își depună candidaturile online. Termenul limită pentru completarea aplicațiilor este 23 aprilie 2021.
Administrația Națională de Meteorologie (ANM) avertizează că majoritatea regiunilor din România vor fi sub cod roșu de caniculă în weekend, cu temperaturi ce vor atinge până la 42 de grade Celsius. Potrivit meteorologilor, săptămâna viitoare va fi și mai caldă, iar codul roșu ar putea fi prelungit, vârful acestui val de căldură fiind așteptat luni, marți și miercuri.
Primăria municipiului Miercurea Ciuc a publicat recent anunțuri privind mai multe posturi vacante disponibile pentru diverse funcții în cadrul instituției. Această oportunitate vine în contextul în care administrația locală dorește să își completeze echipa cu profesioniști competenți pentru a eficientiza activitatea municipalității și a servi mai bine cetățenii.
