Un an de monitorizare continuă a glucozei m-a dus la limita răbdării
Viața de zi cu zi este diferită atunci când urmărești nivelul de glucoză. Acum mai bine de un an, mă aflam pe drum spre o conferință. Cu toate pregătirile făcute, înainte de a pleca la aeroport, a trebuit să fac un ultim lucru. Potrivit theverge.com, am curățat pielea de pe brațul meu cu un șervețel mic cu alcool izopropilic, am aplicat un aplicator mic și am apăsat un buton care a făcut un zgomot. Ulterior, am repetat procesul pe celălalt braț.
👉 Utilizarea inițială a dispozitivelor CGM
În brațul drept aveam un Dexcom Stelo, iar în cel stâng un Abbott Lingo, ambele fiind monitoare continue de glucoză (CGM) disponibile fără rețetă. Am verificat aplicațiile Dexcom și Abbott pe telefon pentru a mă asigura că CGM-urile transmiteau date. Nu exista o nevoie medicală urgentă de a-mi monitoriza glucoza, deoarece nu sunt diabetic. Totuși, am decis să testez aceste tehnologii timp de câteva săptămâni pentru a vedea dacă există avantaje și pentru o persoană non-diabetic precum mine.
În schimb, am ajuns să petrec mai bine de un an testând aceste dispozitive și studiind efectele acestora. Am consultat mai mulți medici în încercarea de a determina dacă există ceva în neregulă cu mine sau cu aparatele pe care le foloseam. Primul CGM utilizat în scop profesional a fost aprobat de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) în 1999. Aceste dispozitive nu doar că urmăresc zahărul din sânge, ci măsoară efectiv nivelul glucozei din fluidul interstițial între celulele sub piele, ceea ce le permite să urmărească tendințele glucozei pe o perioadă îndelungată.
👉 Evoluția accesului și dezbaterile privind CGM
Până în 2024, CGM-urile necesitau rețetă și erau utilizate în principal de diabetici de tip 1. Însă acum, atât Dexcom, cât și Abbott vând CGM-uri destinate non-diabeticilor și celor cu prediabet. Beneficiile utilizării CGM-urilor pentru persoanele cu prediabet și diabet de tip 2 sunt clare, deoarece aceste afecțiuni se dezvoltă treptat pe măsură ce corpul devine mai rezistent la insulină. Dacă sunt identificate la timp, pot fi „invertite” prin intervenții de stil de viață, cum ar fi modificări ale dietei și exercițiului fizic.
Conform Asociației Americane de Diabet, în 2021, diabetul de tip 2 reprezenta aproximativ 95% din cele 38,4 milioane de persoane estimate cu diabet în SUA. Aproape 98 de milioane erau estimate cu prediabet. Având în vedere că o proporție semnificativă a populației ar putea beneficia de pe urma CGM-urilor pentru a învăța cum obiceiurile alimentare le afectează condiția metabolică, utilizarea acestor dispozitive a fost susținută atât de producători, cât și de autorități.
În acest context, secretarul american al sănătății, RFK Jr., a sugerat că, în patru ani, toată lumea ar putea purta unul dintre aceste dispozitive. De asemenea, Casey Means, numit controversat ca surgeon general de către președintele Donald Trump, este co-fondator al unui startup de CGM destinat non-diabeticilor. În cartea ei „Good Energy”, ea descrie tehnologia ca un instrument util în remedierea disfuncției metabolice. Cu toate acestea, mai mulți experți medicali au pus la îndoială această afirmație, spunând că dovezile pentru non-diabetici pur și simplu nu există.
Odată ce am început să port CGM-ul 24/7, am realizat că devine invizibil până când îmi aduc aminte de el. Am observat că mă simțeam din ce în ce mai anxioasă privind datele mele. Am revizuit datele în fiecare dimineață și după fiecare masă. Multe dintre valorile pe care le-am observat erau normale, dar uneori, diminețile începeau să arate că aveam valori mai mari de 100 mg/dL. Aceasta m-a determinat să caut ajutor medical, iar testele au arătat niveluri normale de A1C, dar am constatat și niveluri ridicate ale enzimelor hepatice și colesterolului.
Pe parcursul a 13 luni de testare a CGM-urilor, am observat că utilizarea acestor dispozitive a influențat negativ relația mea cu mâncarea și exercițiul. Am devenit obsedată de observațiile din aplicații, iar anxietatea legată de datele obținute a afectat viața mea socială. Unuia dintre cei apropiați i s-a părut necesar să intervină în urma preocupărilor mele.
După ce am început un nou tratament medical, am observat o îmbunătățire semnificativă a datelor mele, iar colesterolul meu rău a devenit normal și am pierdut din greutate. Deși utilizarea CGM-urilor m-a ajutat în identificarea unor probleme de sănătate, cred că medicamentele au avut cel mai mare impact asupra stării mele de bine.
Susțin deschiderea accesului la CGM-uri pentru non-diabetici, însă este esențial ca aceștia să fie conștienți de limitările acestor tehnologii.
