Impactul modificărilor hormonale și al stresului asupra somnului la femei
Modificările hormonale și alți factori precum stresul și anxietatea au un impact considerabil asupra calității somnului în rândul femeilor. Conform studiilor, specialiștii afirmă că femeile au nevoie, în medie, de mai multe ore de somn decât bărbații.