
Postul Pastelui: O perioadă de reflecție și revitalizare a organismului
Luna martie marchează începutul Postului Pastelui pentru majoritatea creștinilor, o perioadă de șapte săptămâni care precede sărbătoarea Învierii Domnului. Aceasta este considerată cea mai lungă și mai aspră perioadă din punct de vedere alimentar. Conform informatiahr.ro, postul nu este doar o practică religioasă, ci și o oportunitate de a face alegeri alimentare mai conștiente, de a îmbunătăți sănătatea și de a restabili echilibrul organismului. Postul Pastelui aduce numeroase beneficii, cum ar