Diferențe psihologice intense în rândul persoanelor care fac exerciții fizice
Consistent cu cercetările publicate în revista Acta Psychologica, se pare că obiceiurile noastre de fitness influențează modul în care reacționăm la stres. Potrivit futurism.com, persoanele active fizic sunt mai reziliente în situații stresante și au niveluri mai scăzute de anxietate.