Provocarea creierului ajută la menținerea sănătății acestuia. Iată cum poți să o faci
Un număr tot mai mare de cercetări arată că diverse obiceiuri și hobby-uri oferă un antrenament cognitiv util. Un studiu recent a corelat învățarea pe tot parcursul vieții — lucruri precum cititul, învățarea unei alte limbi, jucat șah — cu o scădere mai lentă a capacităților cognitive, amânând chiar boala Alzheimer cu câțiva ani, potrivit apnews.com.