Cum să eviți mușcăturile de căpușe în grădină sau în timpul drumețiilor
Mușcăturile de căpușe pot cauza afecțiuni grave, iar fiecare an aduce noi cazuri de boli transmise de acestea. În 2026, numărul vizitelor la urgență din cauza mușcăturilor de căpușe a crescut semnificativ. Iată câteva sfaturi despre cum să eviți mușcăturile de căpușe și ce să faci dacă o căpușă începe să se hrănească cu tine, potrivit theconversation.com.
👉 Riscurile și bolile transmise de căpușe
Căpușele sunt mici și este posibil să nu observi când te mușcă, dar bolile pe care le transportă pot afecta dramatic sănătatea ta. În fiecare an, căpușele de cerb cauzează aproximativ 476.000 de noi cazuri de boală Lyme în Statele Unite, care pot provoca daune pe termen lung articulațiilor, inimii și sistemului nervos. De asemenea, căpușa cu stea solitară poate declanșa sindromul Alpha Gal, care îi poate face pe cei infectați alergici la carne și derivatele acesteia. Alte boli transmise de căpușe, precum virusul Heartland, virusul Powassan, babesioza și anaplasmoza, pot cauza probleme grave de sănătate, iar în cazuri severe, chiar moartea.
👉 Prevenirea mușcăturilor de căpușe
Evitați o mușcătură de căpușă în primul rând pentru a preveni infecția. Căpușele se află de obicei aproape de pământ, pe vârful firelor de iarbă sau vegetație. Acestea sunt atrase de semnătura dumneavoastră termică (căldura corpului) și de dioxidul de carbon pe care îl expirați. Când treci pe lângă ele, se agață de îmbrăcăminte, încălțăminte sau rucsaci, un proces cunoscut sub numele de "căutare". De obicei, se vor târî pe piele timp de aproximativ 30 de minute până la o oră înainte de a decide să muște.
În general, este dificil să observi căpușele, deoarece căpușele de cerb pot fi de dimensiunea unei ace de cusut ca larvă, ajungând la dimensiunea unei semințe de mac în stadiul de nimfă și la dimensiunea unei semințe de susan ca adulți. Numai 30% până la 50% dintre pacienții cu boala Lyme își amintesc că au fost mușcați de o căpușă.
👉 Strategii de protecție împotriva căpușelor
Pentru a te proteja de mușcăturile de căpușe, iată câteva măsuri eficiente:
- Purtă mâneci lungi și pantaloni lungi când te afli în zone unde sunt căpușe; căpușele nu mușcă prin haine, iar expunerea mai redusă a pielii înseamnă mai puține locuri unde se pot agăța.
- Purtă culori deschise pentru a putea observa căpușele pe haine.
- Folosește un repelent eficient împotriva căpușelor; nu toate spray-urile pentru insecte funcționează. DEET este un ingredient chimic care a demonstrat că descurajează căpușele.
- Schimbă-ți hainele după activități în aer liber și pune-le în uscător la o temperatură ridicată pentru aproximativ 20 de minute.
- Verifică-ți corpul după activitățile în aer liber; asigură-te că verifici zonele din jurul părului, urechilor, buricului, zonei inghinale, în spatele genunchilor și axilelor.
Îndepărtarea căpușelor este esențială. Folosește o pensetă cu vârf subțire pentru a prinde căpușa cât mai aproape de piele și trage în sus. Nu folosi Vaselină, uleiuri esențiale sau săpun pentru vase. Căpușele pot secreta o enzimă asemănătoare cu un lipici, ceea ce face foarte greu să se înlăture dacă au început să se hrănească.
👉 Recomandări după mușcătura de căpușă
Dacă începi să te simți rău după o mușcătură de căpușă, consultă un medic și menționează că ai fost mușcat recent. Multe boli transmise de căpușe au simptome foarte generale care pot părea asemănătoare unei gripe, iar nu toate infecțiile au semne clare, cum ar fi erupțiile cutanate.