Migrena este mai mult decât o durere de cap. Un neurolog explică cele 4 etape
Atacul de migrenă nu este doar o „durere de cap”. Migrena este o afecțiune neurologică debilitantă care poate provoca grețuri, vărsături și sensibilitate la lumină sau sunet, pe lângă dureri severe de cap. Potrivit theconversation.com, migrena afectează aproximativ cinci milioane de australieni, dar puțini oameni înțeleg etapele diferite ale unui atac de migrenă.
👉 Faza premonitory: semnale timpurii și rolul hipotalamusului
Cunoașterea celor patru etape distincte poate ajuta la recunoașterea simptomelor și la gestionarea durerii în fiecare etapă. Prima etapă a dezvoltării migrenei este cunoscută sub numele de faza „premonitory” sau „prodrom”. Aceasta funcționează ca o perioadă de avertizare care începe cu 24 până la 48 de ore înainte ca atacul de migrenă să se instaleze complet. Faza premonitory are mult de-a face cu hipotalamusul, partea creierului care reglează funcții cheie precum temperatura corporală, apetit, stare de spirit și somn. Atunci când o persoană experimentează un atac de migrenă, hipotalamusul devine activat anormal. Acesta este conectat la alte părți ale creierului cu funcții diferite, astfel că această activare anormală poate perturba și modul în care acele părți funcționează. Aceasta poate duce la simptome precum dificultăți de concentrare, pofte alimentare, iritabilitate și insomnie. Dacă observați aceste semne timpurii, este mai probabil să „prindeți” începutul unui atac de migrenă și să-l puteți trata devreme.
👉 Caracteristicile și impactul aurei în migrenă
A doua etapă a atacului de migrenă se numește „aura”. Aura se referă la diverse simptome neurologice care afectează vederea, vorbirea sau abilitatea de a simți senzațiile. Auras vizuale, care afectează în principal vederea, sunt cele mai comune. Simptomele aurii vizuale pot include vedere cu lumini intermitente, forme învârtitoare sau puncte oarbe. O aură senzorială poate duce la amorțeală sau furnicături în față sau membre. În cazuri severe, oamenii pot avea dificultăți de vorbire. Cercetările sugerează că un proces numit depresie corticală de propagare contribuie la simptomele aurii. În timpul acestui proces, o undă de activitate electrică se răspândește foarte încet prin creier și poate influența modul în care funcționează anumite regiuni cerebrale. Doar 30% dintre oameni experimentează migrene cu aura.
A treia etapă a unui atac de migrenă este durerea de cap. Aceasta este momentul când oamenii experimentează de obicei o durere pulsantă sau palpitantă, împreună cu alte simptome precum greață și sensibilitate la lumină și sunet. Această fază durează de obicei între patru și 72 de ore, dacă nu este tratată. Când diferite rețele cerebrale devin activate în timpul unui atac de migrenă, alte simptome pot apărea pe lângă durerea de cap. Atunci când medula sau „centrul de vărsături” al creierului este activat anormal, acesta poate duce la greață și vărsături. Nervul trigemen, nervul care îți permite să simți senzații pe față, poate de asemenea să devină activat anormal. Acest lucru determină eliberarea de substanțe chimice care pot fi percepute de creier ca durere. Una dintre aceste substanțe chimice este o proteină numită peptide legate de genul de calcitonină (CGRP). Unele tipuri de medicamente injectabile pentru migrenă blochează această proteină pentru a reduce durerea.
👉 Faza de recuperare postdrom și recomandări pentru pacienți
A patra și ultima etapă este „postdromul”. Este cunoscută și sub numele de „mahna migrenei”. În timpul acestei faze de recuperare, creierul tău lucrează din greu pentru a reveni la funcționarea normală. De aceea, s-ar putea să te simți chiar mai obosit sau să ai dificultăți de concentrare după un atac de migrenă. Este util să cunoști simptomele și etapele dezvoltării migrenei. Dacă ai simptome previzibile, mai ales în timpul fazei premonitory, este cel mai bine să porți cu tine medicamente pentru durere sau pastile anti-nausee. Astfel vei putea trata simptomele timpurii imediat ce apar. Aceasta poate fi, de asemenea, un semn că trebuie să te odihnești, ideal înainte de a începe faza de durere de cap. În faza aura, administrarea de medicamente specifice pentru durere, cum ar fi triptanii, aspirina sau analgezicele antiinflamatorii, poate opri faza de durere de cap de a începe. Dacă ai mai mult de patru atacuri de migrenă pe lună, ar trebui să iei în considerare administrarea de medicamente preventive. Acestea sunt de obicei tablete zilnice care ajută la controlul nivelului de durere de cap pe care îl experimentezi. Opțiuni injectabile sunt, de asemenea, disponibile. În cele din urmă, nu ignora faza de postdrom. Dacă te împingi prea tare în această perioadă de recuperare, s-ar putea să experimentezi atacuri de migrenă suprapuse. Acesta este momentul în care un atac de migrenă începe înainte ca ultimul să se rezolve. Atacurile de migrenă suprapuse sunt mult mai greu de tratat. Poți experimenta, de asemenea, alte simptome legate de atacul de migrenă. Acestea pot include amețeli, dureri de gât sau țiuit în urechi. Dacă ai oricare dintre aceste simptome suplimentare, ar trebui să consulți neurologul tău pentru a verifica dacă nu sunt cauzate de o afecțiune mai serioasă subiacente. Și dacă ești o femeie care suferă de migrenă cu aură, vorbește cu medicul tău înainte de a începe contraceptivele pe bază de hormoni. Acest lucru se datorează faptului că poate fi necesar să primești un tratament diferit față de cineva care nu experimentează simptome de aură. Prin înțelegerea diferitelor etape și simptome ale migrenei, vei fi mai bine echipată să faci față oricăror atacuri viitoare care pot apărea.
